2024年8月の記事一覧

テニス部の本日の練習メニューは次の通りです。

◯アップ
◯サーブ
◯手出しストローク
◯ラケット出しストローク
◯ラリー
◯試合形式

　アップは各自で行っています。サーブはカゴのボールが無くなるまでを2セット。ストロークはフォアとバックをそれぞれ10球づつ交代で行っています。返ったボールで、ボレーの練習をしています。